|
Наверное, каждая женщина мечтает сохранять отличную физическую форму и при этом оставаться здоровой и в хорошем настроении. Каждый день она ищет ответы на вопросы: как похудеть? как сохранить здоровье и молодость? как полюбить себя?
Фитнес стал образом жизни, ведущим к физическому и ментальному здоровью человека. Фитнес включает в себя и занятия в тренажерном зале, и аэробику, и правильное питание – одним словом, фитнес – это образ жизни, который принято называть «здоровым». Благодаря нашим занятиям у Вас появится ощущение легкости тела.
Наша программа включает в себя:
• физический фитнес;
• оздоровительный фитнес;
• спортивно-ориентированный или двигательный фитнес;
• FITNESS MIX;
• FITBALL
Оздоровительный фитнес включает в себя совокупность мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья.
Спортивно-ориентированный фитнес направлен на развитие способностей к решению двигательных и спортивных задач на достаточно высоком уровне.
FITNESS MIX – это синтез различных видов фитнеса, благодаря которому каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
Занятия на фитболе сочетают аэробную и силовую нагрузку, проходя при этом в щадящем режиме.
Дорогие девушки, все наши занятия разработаны специально для Вас. Тренировочный процесс очень увлекателен, а эффект от регулярных занятий не заставит долго ждать. Ждем Вас в нашем центре «Smartik». ул. Харьковская набережная 4/5а. 0983554140. vk.com/tcentr_smartik
|
